またまたダイエット宣言！

ある施設（詳細は後日）の文字看板の塗り替えが終わって
一安心のツジムラです。

昨年の今頃はＪＶの現場で歩き回っていて、終わった４月には
およそ１０㎏痩せたのですが、また元に戻ってしまいました。

全然歩かないし、運動もしないのであっという間に肥えました。

これではイカン！前にもブログで宣言したような気がしますが
ツジムラ、ダイエットします。今年度末まで○○㎏が目標です。

今、町の施設でルームランナーで１時間走ってきました。
もちろん、時速８キロのジョギングレベルですが、続ければ
痩せることをしっています。（この後、ビールを飲まなければ
ですが・・・。）

ケーズ電気に行って、携帯ラジオも購入しましたし、長時間
のランでも大丈夫！

記録に残す意味でもこのブログで成果を公表します。